A massagem sonora se utiliza do toque musical para produzir vibrações que se propagam através das moléculas de água, em nossos líquidos e fluidos corporais. Dessa forma, o corpo relaxa de dentro para fora. Nossos tecidos e órgãos internos são beneficiados e, pelo fenômeno de ressonância, os harmônicos relaxam o cérebro e estimulam a memória celular saudável do corpo.

Existem diversas possibilidades de instrumentos a serem utilizados, tais como tigelas tibetanas, gongos, tambores, flautas, entre outros.

Os benefícios dessa prática vão desde o relaxamento profundo e um estado de serenidade até o fortalecimento do sistema imunológico, reequilíbrio homeostático, melhora da qualidade do sono, melhora da qualidade digestória do sistema, entre outros sintomas.

Pode-se perceber ainda efeitos como leveza emocional, quietude mental e capacidade de concentração aprimorada. A massagem sonora não tem contraindicações.